반응형 감사 명상! 힘든 이유와 반드시 필요한 선행 작업 행복해 보이거나 성공한 사람들에게 비결을 물으면 그중 한 가지로 '감사하기'에 대해 이야기하는 사람들이 많다. 자신, 타인, 생활환경 등 자신에게 주어진 것들에 감사하는 습관이 그들의 성취에 중요한 역할을 했다고 말한다. 그래서 많은 사람들이 그들의 조언에 따라 이를 실천하기 위해 노력한다. 기도나 명상을 통해 감사할 것들을 찾고, 진심으로 감사하며 마음의 위안을 받는다. 더 나아가서는 평온해진 마음과 긍정적인 사고가 활성화되어 자신의 삶에서도 크나큰 성취감을 맛보기도 한다. 하지만 어떤 이들은 이것이 쉽지 않다. 감사할 요소들을 떠올리기가 힘들뿐더러 간간히 떠올린 것들에 대해서도 이내 부정적인 측면이 함께 생각나기 때문이다. 이럴 때면 그 생각에 빠져들게 돼 감사를 하기 위해 시작한 명상이 부정적 생각.. 2022. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
