성인 ADHD와 불면증의 관계 성인 ADHD와 불면증은 밀접한 연관이 있습니다. 원인부터 해결법까지 상세히 안내드립니다. 성인 ADHD와 불면증, 깊이 파헤치기많은 사람들이 집중력 저하와 수면 문제를 별개의 증상으로 생각하지만, 실제로 성인 ADHD와 불면증은 긴밀하게 연결되어 있습니다. 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 집중이 어려운 문제만이 아니라, 삶의 여러 부분에 영향을 주는 복합적인 신경학적 증상입니다. 특히, 성인 ADHD와 불면증이 함께 나타나는 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 1. 성인 ADHD와 불면증의 관계성인 ADHD를 앓고 있는 많은 사람들은 밤에 쉽게 잠들지 못하거나, 자주 깨는 수면 문제를 겪습니다. 이는 뇌의 각성 시스템이 과도하게 활성화되어 있어, 긴장을 풀고 잠에 드는.. 2025. 5. 5. 성인 ADHD 원인과 증상! 공존질환의 가능성 최근 성인 ADHD에 대한 콘텐츠가 유튜브를 비롯해 다양한 매체에서 다뤄지고 있다. 어릴 때는 '그저 타고난 성격이려니'하며 넘겼던 이들도 이 같은 영상들을 통해서 자신에 대한 오해를 풀고, 치료의 계기가 될 수 있어 긍정적인 현상이라고 생각한다. 이중 금쪽상담소에 출연했던 박소현 님과 가비 님의 이야기를 들으며 조금은 다른 양상의 ADHD를 알 수 있어 이번 글에서 다뤄보고자 한다. 1. 박소현 님의 조용한 ADHD 퇴근 시간이면 라디오에서 어김없이 들려오는 목소리! 20년이 넘게 자리를 지키고 있는 박소현 님은 밝고 청량한 목소리로 듣는 사람의 기분을 좋게 만든다. 하지만 그녀도 고민이 있었는데, 바로 너무 심한 건망증이었다. 프로그램 초반, 사람 얼굴을 잘 기억하지 못 한 에피소드가 나오며 '안면실.. 2022. 11. 13. 이전 1 다음
